Новости

  • 2020-12-01

    Рекомендации для населения в отношении инфекции, вызванной новым коронавирусом (COVID-19)

    Не забывайте об элементарных правилах гигиены

    • Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Эта мера позволят устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное.
    • По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот. Человек прикасается руками ко многим поверхностям, поэтому существует вероятность попадания на них вирусных частиц. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попадать в глаза, нос или рот. С этих частей тела вирус может внедряться в организм и вызывать заболевание.
    • Прикрывайте рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить в бак с закрывающейся крышкой и вымыть руки. Строго соблюдая правила респираторной гигиены, вы можете защитить окружающих от заболеваний, вызванных вирусами, например, ОРВИ, гриппа и COVID-19.
    • Проводите регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди,например, дверных ручек, кранов и дисплеев телефонов.

    Действия при появлении плохого самочувствия

    • Убедитесь, что вам известен спектр симптомов COVID 19. К наиболее распространенным симптомам COVID 19 относятся повышение температуры тела, сухой кашель и утомляемость. К другим, менее распространенным симптомам, которые встречаются у ряда пациентов, относятся утрата вкусовых ощущений или утрата обоняния, различные болевые ощущения, головная боль, боль в горле, чувство заложенности носа, покраснение глаз, диарея или кожная сыпь.
    • Даже если у вас слабо выраженные симптомы заболевания, например, кашель, головная боль, небольшое повышение температуры, останьтесь дома на самоизоляции до выздоровления. Обратитесь за помощью к поставщику услуг здравоохранения или на «горячую линию». Договоритесь, чтобы кто-то ходил за вас в магазин. Если вам необходимо выйти из дома или в случае, если вы проживаете вместе с кем-либо, пользуйтесь медицинской маской, чтобы не заразить окружающих.
    • При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью. По возможности сначала обратитесь за помощью по телефону и следуйте указаниям местных органов здравоохранения.
    • Следите за актуальной информацией из доверенного источника, такого как ВОЗ или местные либо центральные органы общественного здравоохранения. Местные и центральные органы здравоохранения могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашей местности.

    Вирус 2019-nCOV: Как справиться со стрессом

    stress

    Как помочь ребенку справиться со стрессом в условиях вспышки COVID-19

    Дети реагируют на стресс по‑разному: они могут настойчиво требовать внимания взрослых, становиться тревожными, замкнутыми, неприветливыми или избыточно оживленными, начинают мочиться в постель и т.д.

    Отвечайте на подобные реакции ребенка позитивно, узнайте, что его беспокоит, и окружите любовью и вниманием.

    В трудные моменты детям особенно нужны любовь и внимание. Поэтому старайтесь проявлять их еще больше, чем обычно.

    Прислушивайтесь к ребенку, проявляйте доброту и приободряйте его.

    Чтобы отвлечь ребенка, старайтесь придумывать для него игры и интересные занятия.

    Желательно по возможности не разлучать детей с родителями и другими членами семьи. Если же это невозможно (например, в случае госпитализации), необходимо обеспечить регулярное общение ребенка с семьей (например, по телефону) и предоставить ему необходимую моральную поддержку.

    Старайтесь как можно более тщательно следовать заведенному порядку или графику, либо, учитывая смену обстоятельств, введите новый распорядок дня, в котором предусмотрено время для школьного или другого обучения, а также игр и отдыха.

    Объясните ребенку, что произошло и какова текущая ситуация, и на доступном для него языке расскажите, как уберечься от заражения.

    В том числе спокойно расскажите ему о возможном развитии событий (например, кто‑либо из членов семьи и/или сам ребенок может почувствовать недомогание, и ему может потребоваться на некоторое время поехать в больницу, где врачи помогут ему выздороветь).

     

    Будьте готовы к коронавирусной инфекции

    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19
    Будьте готовы к #COVID19

    Защитите себя и окружающих от заражения коронавирусом

    Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов

    blue-7

    Защитите себя от инфекции во время поездки

    Откажитесь от поездки, если у вас появилась высокая температура и кашель
    Защитите себя от инфекции: если вы почувствовали себя нездоровым в поездке, как можно скорее сообщите об этом экипажу и обратитесь за медицинской помощью
    Защитите себя от инфекции: Не прикасайтесь к глазам, носу или рту
    Защитите себя от инфекции: Избегайте близких контактов с больными животными
    Защитите себя от инфекции: При кашле и чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой

    Вы работаете на рынке под открытым небом?

    Вы работаете на рынке под открытым небом? Защитите себя от инфекции!

« Назад в раздел